自称栄養失調気味

最近、家で自炊というものをした記憶がない。ダブルスクールとバイトで夜はほとんど家にいないからしかたないっちゃしかたないんだけど。

もっぱら、家で食べるときはスーパーでカップラーメンと半額になった揚げ物とかを
買ってきて食べる。
それ以外の日はM屋、Y野家、S家といった牛丼チェーンで食べる。
明らかに体に悪い。栄養のあるものが食べたい。
ということで今日は定番のスーパーでカップラーメン、半額あげものコースにプラスアルファで豆腐を買って食べました。